读到莫言一句话：

“一定要把你在乎的东西，看得淡一点，再淡一点，有些事情，只要你不那么在乎它，它就伤不到你。”

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说真的，在乎像把双刃剑。

什么都不在乎，人生容易了无生趣；但什么都在乎，生活又容易过得疲惫焦虑。

所以万事都要有度。

我们需要有在乎的人和事，让我们眼里有光，心里有爱，日子可以过得滚烫。

同时，又要将在乎的东西，看得淡一点，尽量淡一点，因为世事无常，但只要不在乎，就能够少受伤。

毕竟，这世上，能伤到我们的，都是我们的在意。

红尘万丈，没有谁生来自带盔甲。

要做一个他人伤不到的人，除了将筋骨练结实外，还要把感情看轻淡，减少对他人的期待，将重心放在自己身上。

生活中，谁家的锅底没有灰，谁的生活不是一地鸡毛？

事实上，没有谁是被命运宠爱着过完这一生的，那些我们羡慕活得幸福的人，他们只是比较想得开。

有些事，想开了，不在乎了，就会离幸福又近一些，减少期待，才能减少伤害。

经历越多越发现，人这一生，造化弄人。

但凡寄予厚望的事情，大概率都会失望；

反而不怎么在意的事情，常有意料之外的惊喜。

一辈子，真正击垮我们的，常常不是对手，而是我们的在意。

人活着，也唯有在最在乎的人面前，会柔软，会赤诚，会不堪一击。

所以，能折磨我们的，无非是我们的在意；能乱我们心的，都是我们的上心。

然而人生中，凡事看得太紧，就容易焦虑，在意越多，顾虑越多，纠结郁闷越多。

想要减轻身上的压力，就要先学会卸下内心的包袱。

人如何才能保持快乐？

老顽童黄永玉的话，给了我们答案：快乐的人有个不怎么有出息的前提，不太在乎别人的看法。

很多时候，人之所以焦虑，不快乐，就是因为太在乎，太敏感，太过看重得与失。

然而，保持快乐的秘诀却是不在乎，是无所谓，没必要，不至于。

人生在世，任何事情，其实都要松一点比较好。

稍微松一点，钝一点，反而更容易获得简单的快乐。

人到中年，若一件事实在想不通，一段关系实在理不清，请记得要放过自己。

这世上，没有谁能折磨一个人，除了他自己。

我们风尘仆仆来到世间，是为自己而活，为喜欢自己的人而活。

别在不喜欢你的人那里，丢掉了快乐，又在喜欢自己的人那里，忘记了快乐。

一辈子，人需要做的，不是讨好他人，而是成为自己。

所以，将那些在乎的东西，适当看得淡一点，再淡一点吧。

学会不那么在乎，生活就会变得简单、轻松很多。

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