氢化植物油--隐藏在配料表里的多面手,你能认出它吗?

时间:2023-07-09 11:57:07 来源: 个人图书馆-新用户25253672

氢化植物油是一种人工油脂,是普通植物油在一定的温度和压力下加入氢催化而成。它具有一些特殊的性质,比如硬度增加,保持固体的形状,可塑性、融合性、乳化性都增强,可以使食物更加酥脆。氢化植物油包括人们熟知的奶精、植脂末、人造奶油、代可可脂等,它们被广泛地应用于食品加工,因为能够延长食物的保质期。

氢化植物油的历史可以追溯到20世纪初,当时法国化学家保罗·萨巴蒂埃发明了一种方法,可以将液态的植物油转化为固态或半固态的油脂。这种方法被称为氢化法,它利用了氢气和催化剂(如镍)的作用,使植物油中的不饱和脂肪酸变成饱和脂肪酸。这样,植物油就可以具有动物油的特点,比如更高的熔点、更好的稳定性和更长的保存期。氢化法很快被食品工业所采用,因为它可以降低生产成本,提高产品质量和口感。

氢化植物油在食品领域的应用非常广泛,几乎无处不在。比如,在糕点、面包、饼干等烘焙食品中,氢化植物油可以提供良好的成型性、润滑性和酥松感;在冰淇淋、巧克力、奶茶等冷冻食品中,氢化植物油可以提供良好的乳化性、抗结晶性和口感;在方便面、薯片、炸鸡等快餐食品中,氢化植物油可以提供良好的耐高温性、抗氧化性和保鲜性。除了这些常见的食品外,还有很多其他的食品也含有氢化植物油,比如调味料、果酱、奶粉等。


(资料图)

氢化植物油在食品里的别名有很多,比如人造奶油、代可可脂、人造黄油、人造乳脂等等。这些别名往往让消费者误以为是天然或健康的成分,而忽略了它们真正的来源和危害。

氢化植物油虽然有一些优点,但是也有很大的危害。这主要是因为在氢化过程中,会产生一种叫做反式脂肪酸的物质。反式脂肪酸是一种不饱和脂肪酸的空间异构体,它的分子结构与顺式脂肪酸不同,导致了它的生理功能和代谢方式也不同。反式脂肪酸对人体的危害主要有以下几方面:

增加血液黏稠度和凝聚力,促进血栓形成,增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。

提高体内有害健康的低密度脂蛋白胆固醇水平,降低有益健康的高密度脂蛋白胆固醇水平,导致动脉硬化、动脉粥样硬化等病变。

增加2型糖尿病和乳腺癌的发病率,影响胰岛素敏感性和荷尔蒙平衡。

影响婴幼儿和青少年正常的生长发育,并可能对中枢神经系统的发育产生不良影响,影响记忆力、学习能力和智力。

因此,为了保护我们的健康,我们应该尽量避免或减少食用含有氢化植物油或反式脂肪酸的食品。

失踪类型:被拐

寻亲编号:646136

姓名:魏玲

性别:女

出生日期:1986-01-08

失踪时身高:未知CM

失踪时间:2001-03-20

失踪地点:江苏省,常州市,武进区

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